Terapia Psicológica en línea
para México en español e inglés
La distancia ya no debería ser la razón por la que alguien no empieza terapia. Vives en otra ciudad, viajas mucho, tienes una agenda que no perdona, o simplemente te sientes más cómodo abriéndote desde tu propio espacio. Cualquiera de esas razones es suficiente.
En Rhema Centro de Psicoterapia ofrecemos terapia psicológica en línea con el mismo equipo de psicólogas con formación clínica que atiende de forma presencial en San Pedro Garza García. La única diferencia es el medio: una videollamada. El proceso, el cuidado y la seriedad son los mismos.
¿Para quienes es la terapia en línea?
Viven fuera de Monterrey o del área metropolitana y quieren atención de nuestro equipo.
Viajan con frecuencia por trabajo y no pueden comprometerse a un consultorio fijo.
Ya empezaron presencial y necesitan continuar a distancia por una temporada.
Tienen horarios complicados y necesitan flexibilidad para agendar.
Se sienten más seguras abriéndose desde casa, sobre todo al inicio del proceso.
¿La terapia en línea funciona igual que la presencial?
Es la duda más común, y la respuesta honesta es sí, cuando se hace bien. La evidencia clínica muestra que la psicoterapia por videollamada tiene resultados comparables a la presencial en la mayoría de los motivos de consulta, como ansiedad, depresión, estrés o autoestima.
Lo que realmente sostiene un proceso no es estar en la misma habitación, sino el vínculo con tu psicóloga y tu compromiso con el trabajo.
Hay casos donde recomendamos valorar lo presencial, y si es tu situación te lo diremos con claridad desde la primera sesión. Preferimos ser honestos antes que ofrecer algo que no encaja.
¿Te identificas con alguno de estos momentos?
Sientes ansiedad o estrés que ya no puedes controlar.
Cargas un duelo, una perdida o algo que sientes "ya deberías haber superado".
Tu relación de pareja se quedó en discusiones que no llevan a ni un lado.
Tu hijo/hija esta pasando por algo y no sabes como acompañarlo.
Funcionas "bien" por fuera, pero por dentro te sientes mal constantemente o completamente agotado.
Quieres trabajar tu salud mental/emocional sin dejar tus valores y fe fuera del consultorio.
¿Cómo es el proceso de terapia en linea en Rhema?
Una vez confirmada tu cita te enviaremos una liga de enlace para la videollamada. La primera sesión es una conversación. Te escuchamos, entendemos qué te trajo y qué quieres trabajar. Desde ahí empezamos a construir el camino contigo.
Las sesiones duran entre 50 y 55 minutos, normalmente una vez por semana, ajustable según tu proceso. Trabajamos con enfoques basados en evidencia: terapia cognitivo-conductual, terapia sistémica, enfoque centrado en soluciones y psicoterapia integrativa. Adaptamos las herramientas a lo que tú necesitas.
Preguntas frecuentes
Horarios
Lunes - Viernes
Sábado
Domingo
9:00 am – 7:00 pm
9:00 am – 1:00 pm
Cerrado
